2017年06月10日

がんばってー

以前の記事
で水平足踏み運動で体重を減らした事を書かせていただきましたが、今日いらしてくださったお客様にも前にその事を話させていただいていました。そして最近水平足踏み運動を始められたそうです。
百回くらいやられているそうですが、慣れないのでけっこうきついとおっしゃってました。
自分のペースで無理なく続けて、ダイエットを成功させていただきたいです。がんばってー
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Posted by 金川 at 19:32│Comments(0)仕事語り
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